Se você gostaria de aumentar a força do braço, certifique-se de estar lá todos os dias jogando a bola de beisebol e balançando o seu morcego. Quanto mais você executa o movimento, mais fácil se torna. Você não precisa levantar pesos para aumentar a força do braço. Jogar continuamente uma bola de beisebol ou balançar um morcego irá fazer maravilhas.
Saiba como jogar em equipe. Baseball pode não se sentir como um esporte de equipe da mesma forma que basquete ou futebol, mas certamente ainda é um. Quando você mestre como jogar em equipe, especialmente em defesa e quando há homens na base da ofensa, você começará a ganhar mais jogos do que você perder!
Se você estiver roubando bases, pratique a retirada das bases. Tomar pistas significa que você precisa saber não só a sua própria velocidade, mas também a velocidade do movimento de decolagem do jarro, a velocidade de entrega no prato e a velocidade e precisão do braço do coletor. Há muito a considerar que afetará o quanto você leva.
Mantenha a cabeça erguida, o nível dos olhos e se concentre na bola ao bater. Você deveria estar olhando por cima do braço da frente. Se você mudar os olhos ou mover a cabeça, o ombro traseiro mudará de reação. Permanecer focado na bola e manter sua cabeça imóvel irá dar-lhe um melhor tempo e mais consistência.
Se você é treinador, seja consistente com seu agendamento e rotina. O tipo certo de prática deve ter 10 minutos de tempo de aquecimento e 20 minutos de brocas. Então, faça funcionar as bases por cinco minutos, seguido de 10 minutos de exercícios de defesa da equipe e situacional. Gasta algum tempo durante cada sessão de treino com foco em sua posição específica. Após uma breve reunião da equipe, a sessão de treino é feita.
Não deixe uma série de perdas chegar até você. Perder raias acontecem em todos os esportes, mas na sorte do beisebol pode desempenhar um grande fator em qualquer dia. Perder raias pode ser prolongado em vários jogos. Nunca deixe-o descer. Aproxime-se de cada jogo com um ar de autoconfiança e, em breve, você irá vencer essa queda.
As bolas reagem de forma diferente, dependendo de como a grama é cortada. As linhas no campo externo da cortadora podiam alterar o curso da bola quando rola pela grama. Prestar atenção em como a bola se move nas linhas será muito útil.
Ao balançar um morcego no beisebol, certifique-se de que você segue com seu balanço. O impulso do seu morcego, seja ou não contato, ajuda você a seguir. Sem seguir, não haverá muito poder porque o balanço pode diminuir a velocidade antes de entrar em contato. É por isso que o seguimento é essencial.
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